Sport- und Bewegungscoaching
Manchmal braucht man gerade bei den ersten Schritten Unterstützung, um danach alleine weitergehen oder -laufen zu können.
Ich unterstütze Dich gerne dabei, deine sportlichen Ziele zu definieren und umzusetzen. Mit fachlicher und persönlicher Anleitung, aber auch mit viel Spaß und Herzlichkeit.
Egal, ob du mehr Motivation benötigen, Stress abbauen, deine individuelle Leistungsfähigkeit steigern oder den inneren Schweinehund besiegen wollen – ich helfe dir, fit & gesund älter zu werden.
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